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パワーヨガで身体づくり!
やせヨガ

 

 ヨガ=ゆったりとした動きではありません。

パワーヨガは、インナーマッスルを使うため健康的に身体を鍛え、引き締め、理想の身体を作ることが可能です。

20代~70代まで多くの方が参加されています。

腕立て・腹筋が一回もできなくても、身体が硬くて床に手が届かなくても、問題ありません。

パワーヨガでインナーマッスルをしっかり鍛え、筋肉を伸ばしているうちに、

確実に身体が変化していきます。

もし、今の体型に不満があるのなら。体型を戻したいとおもうなら。

一緒に「やせヨガ」してみませんか?

​あなたのやる気に答えます。

 

VITAL YOGA

やせ、引き締め、リフレッシュ

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