パワーヨガで身体づくり！
『やせヨガ』
ヨガ＝ゆったりとした動きではありません。
パワーヨガは、インナーマッスルを使うため健康的に身体を鍛え、引き締め、理想の身体を作ることが可能です。
20代～70代まで多くの方が参加されています。
腕立て・腹筋が一回もできなくても、身体が硬くて床に手が届かなくても、問題ありません。
パワーヨガでインナーマッスルをしっかり鍛え、筋肉を伸ばしているうちに、
確実に身体が変化していきます。
もし、今の体型に不満があるのなら。体型を戻したいとおもうなら。
一緒に「やせヨガ」してみませんか？
あなたのやる気に答えます。
