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理想の身体を目指す
やせヨガ

 

 ヨガ=ゆったりとした動きではありません。

「やせヨガ」では、アクティブなヨガで健康的に身体を鍛え、引き締め、理想の身体を作っていきます。

腕立て・腹筋が一回もできなくても、

身体が硬くて床に手が届かなくても、

問題ありません。

やせヨガでインナーマッスルをしっかり鍛え、

硬い筋肉をしっかり伸ばしているうちに、

確実に身体が変化していきます。

もし、理想の身体を目指したいのなら、

考えているだけではダメ

だと、わかっているはずです。

この機会に一緒に「やせヨガ」しましょう!

 

VITAL YOGA

やせ、引き締め、リフレッシュ

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やさしいもみほぐしで

疲れた身体を癒していきます。

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